Видео с ютуба كيفية التغلب على إدمان السوشل ميديا
تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية
ازاي تبطل Scrolling وتستعيد السيطرة على حياتك؟
كيف تتحرر من استعباد التليفون لك؟
كيفية التغلب على إدمان وتشتت وسائل التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا هتدمر حياتك
الإدمان يعطّل حياتك ويقتل أهدافك - كتاب أمة الدوبامين - الجزء الأول - دوباميكافين
هذا الاختراع هو سر إدمـ ـانك للسوشيال ميديا؟
كيف تتغلب على ادمان الجوال وتدير وقتك بشكل فعّال - نصائح من ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
كيفاش المحتوى القصير يمكن يسبب الإدمان و يأثر على الدماغ؟
تخلص من إدمان الهاتف .. خمس حلول عملية للتخلص من إدمان الموبايل
أحمد الشقيري | يتكلم عن تجربته عندما توقف عن أدمان مواقع التواصل الاجتماعي | كلام مهم جداً |
صيام الدوبامين - إعادة ضبط حياتك
كسرت عادة إدمان الجوال و السوشال ميديا و حرفيا تغيرت حياتي (تجربتي بالخطوات)
الإدمان | كيفاش تعالج منو و كيفاش تحبسو | علم النفس كايجاوبك | البلية
إدمان وسائل التواصل الاجتماعي دمر حياة الكثيرين